Разни

Диета 7 нагоре влияе ли на кръвната захар при диабетици?


Диабетиците трябва да внимават за консумацията си на захарни храни. Дори диетичните напитки все пак могат да съдържат малко захар. Напитки като Diet 7Up обаче са напълно без захар и приемлива част от диетата с диабет.

Какво е диабет?

Според diabetes.org диабетът е заболяване, при което тялото не произвежда или използва правилно инсулин; 7,8 процента от населението има диабет. Диабетиците трябва да спазват режим на диета и упражнения, които поддържат контрола върху кръвните си захари или количеството на глюкозата в кръвния им поток. Продължителните, повишени кръвни захари могат да причинят проблеми с кръвообращението, което води до увреждане на основните органи.

Как помагат храните без захар?

Храните без захар съдържат малко или без захар. Те могат да помогнат на диабетиците, като им позволят да ядат или пият определени храни, без да се притесняват как храната ще повлияе на кръвните им захари. Храните без захар обикновено са ниско или въглехидратни версии на тежки въглехидрати храни, като газирани напитки, хляб, питки и питки.

Проблеми без захар

За съжаление, не всички храни без захар се правят еднакво. Ремените на храни на основата на въглехидрати, като торти или пайове, може да не използват захарта като съставка. Въпреки това те все още могат да включват брашно и мляко, които могат да повишат кръвната захар. Храни без захар могат също така да използват захарни алкохоли, като малтитол и сорбитол. Според ifc.org те имат много по-бавна степен на храносмилане и затова им е необходимо много малко, за да не преработи инсулин. Част от захарния алкохол е несмилаем, което може да доведе до неудобни странични ефекти, включително газове, подуване на корема и спазми. В допълнение, някои хора имат алергична реакция към химическия фенилаланин, който е в аспартама без захар. Това е една от съставките в Diet 7 Up.

Диета 7 нагоре и диабет

Диета 7 нагоре е безопасна за пиене на диабетици. Единственото предупреждение е, ако диабетикът има фенилкетонурия, метаболитно нарушение, което не може да се справи с фенилаланин, тъй като той ще има реакция към аспартама. В Diet 7 Up няма съставки, съдържащи въглехидрати.

Предупреждения

Въпреки че Diet 7 Up е безопасно да се пие за диабетици, контролът на порциите все още е важен. Прекалено голяма част от всяко вещество е нездравословно. В допълнение, Diet 7 Up съдържа само натрий 45 грама, но все пак заслужава да се отбележи за диабетици. Много от диабет тип II страдат от високо кръвно налягане, което се влияе от приема на натрий.


Гледай видеото: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Декември 2021).